تیرگی‌نوردی درون محل بسته، یک راه بسیار محبوب برای دوستان در هر سنین و بدون مهارت است. این فرم فعالیت شانس شگفت‌انگیزی را برای افزایش استقامت بدنی، افزایش تعادل و ایجاد اعتماد ذهن فراهم می‌سا